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道旁犬吠,而驼队前行 我是驼队里的一峰老骆驼,对未知我虔诚地敬畏着,对无知我深情的同情着 ,而对滔滔不绝的肤浅和谬误我只能耐心地等待,对道旁如犬吠的居高临下地说教和指责我绝对不予理睬地继续前行。

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微笑和性生活让人更聪明  

2016-02-15 09:51:30|  分类: 网络鞠英 |  标签: |举报 |字号 订阅

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网络鞠英            

微笑和性生活让人更聪明 - anshzhou - anshzhou

    微笑和性生活让人更聪明 
  
  大量的工作和来自各方的信息,会不会总让你觉得大脑已经快被“撑破”了?幸运的是,科学家们总会不断为我们找到保持大脑活力的新方法。据英国《每日邮报》12月4日报道,研究人员发现,吃黑巧克力、微笑以及规律的性生活,都能让大脑更敏锐,同时延缓其衰老。

   这一理论由来自世界各国的专家组成的研究小组得出,它被记录在一本名为《自学练脑》的新书中。研究发现,黑巧克力在增加大脑灰质的食物排行榜上名列第一。其中的镁和抗氧化剂黄酮醇,能增加供给大脑的氧气量,让脑筋转得更快。 
  
  规律的性生活则是另一健脑方法。该书列出了性生活过程中,大脑经历的7种不同化学反应。结果表明,性生活时,催产激素水平会相应增加,从而提高了人思考、解决问题的能力;而性生活后,5-羟色胺水平的升高也能增强人的创造力和逻辑判断能力。 

    微笑也是保持大脑活力的好办法。它在让自己思维变得敏捷的同时,还能激发对方的大脑活力。研究人员发现,看见一个微笑可以达到一个短时间的情感高潮,它甚至比“性爱”、“巧克力”和“购物”所带给人们的能量还要高。此外,专家们认为,抱抱小孩、朗读和在大学学经济,也有益于提高大脑的敏锐程度。而看肥皂剧、和情绪低落的人在一起,则可能让人变得迟钝。 
  
  专家们因此推出了一个新概念——“BLISS”(身体快乐、笑、参与、满足和性生活的英文缩写)。此外,该书作者之一、英国中兰开夏大学商学教授特里霍尼表示,要避免让孩子独自做功课,父母或同学的陪伴会让他们更有兴趣。成年人要锻炼脑力,则可以每天连续3次大声从1数到99。“此外,还要多和有幽默感的人交往,而不要总和爱抱怨的人在一起,因为他们的消极情绪会把你同化。” 
  
  霍尼表示:“数十年来,我们一直认为人脑的认知能力取决于遗传,但现在看来,我们吃什么、喝什么、有什么样的情绪,都是智力的决定因素。一些生活方式不仅能延缓17岁后出现的认知能力衰弱,甚至能增强人们的认知能力。” 
  
  英国《每日邮报》报道研究显示,抑郁症女人之性生活比快乐的女人之性生活频繁,原因是性爱使她们感到更安全。低度至中度抑郁症的女人沉溺于性爱活动,可比其它女人多三分之一,不管她们是否有伴侣关系。 研究者说,性生活的增加可能有助于缓解某些女人的抑郁症,甚至有助于治疗。上述研究结果,是临床研究者萨布拉.艾伦医生日前在墨尔本举行的一次国际精神健康会议上宣读的。  
  
  任职于墨尔本莫纳什大学艾伦医生的完整报告将发表于《英国医学杂志》。她和她的研究小组证实了较早时的研究猜测,也即有伴侣但患有抑郁症的妇女,可能较经常求助于性亲密活动来使自己感到更安全。艾伦医生说:“抑郁症患者对伴侣关系感到较不安全,担心其伴侣可能不关心他们或不觉得他们有价值。” 她说:“而性爱活动则有助于使她们感到亲近和安全。” 

    艾伦医生还认为,相对于较快乐的单身女性而言,抑郁症的单身女性在性事上有采取较随便态度的倾向。 艾伦医生在会上发表其研究结果之后,被问到性活动是否能有效帮助缓解或克服抑郁症。对此,她回答说:“这我们真的不知道,但我们觉得有帮助,因为性活动使这些妇女有机会更亲近伴侣和被爱。” 

 本文录自博客中国 > 社会-作者:王培尧    2016-02-13 16:42

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